Les xarxes socials formen part del dia a dia de pràcticament tots els adolescents. La majoria les usa sense més conseqüències, però una minoria desenvolupa un patró d’ús que s’assembla força al d’altres conductes addictives: pensar-hi constantment, necessitar cada vegada més temps, posar-se nerviós quan no es pot connectar. Un estudi publicat el 2025 a la revista científica Addiccions ha mesurat aquest fenomen en adolescents espanyols i, sobretot, ha intentat respondre una pregunta menys òbvia: l’addicció a les xarxes causa problemes psicològics, o són certs trets de personalitat els que expliquen les dues coses alhora?
Com es va fer lestudi
L’equip, de la Universitat de Castella-la Manxa, la Universitat Jaume I, la Universitat de Saragossa i el CIBERSAM, va treballar amb 616 estudiants de dos instituts públics de Castelló de la Plana , amb una edat mitjana de 15 anys i pràcticament la meitat noies. A més, 222 van tornar a ser avaluats un any després , cosa que permet observar què ve abans i què després, cosa poc habitual en aquest camp.
Per mesurar l’ús addictiu es va fer servir la Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS), un qüestionari breu de sis preguntes que recull els components clàssics de l’addicció: preocupació, tolerància, ús per evadir-se, intents fallits de reduir, malestar en no poder-les fer servir i conseqüències negatives. Una part del treball consistia precisament a comprovar que aquesta escala funciona bé en adolescents espanyols: ho fa, amb bona consistència interna i mesurant el mateix en nois i noies.
Al costat de l’escala es van recollir els trets de personalitat del model dels Cinc Grans (neuroticisme, extraversió, obertura a l’experiència, amabilitat i responsabilitat) i un ampli ventall d’indicadors: ansietat, estat d’ànim, conducta desafiadora i antisocial, agressivitat, problemes alimentaris, assetjament i ciberassetjament, consum d’alcohol vital i rendiment acadèmic.
Quant usen les xarxes i quants estan en risc
Les xifres d’ús declarat donen una idea del terreny: una mitjana de 2,82 hores diàries entre setmana i 3,78 hores els caps de setmana a WhatsApp , i 2,50 i 2,77 hores respectivament a Instagram. Facebook i altres plataformes quedaven molt al darrere. Un 8,6% superava les sis hores diàries a WhatsApp entre setmana, percentatge que pujava al 15,8% en cap de setmana.
Aplicant els punts de tall proposats a la literatura internacional, l’estudi estima que:
- el 12,2% dels adolescents estaria en risc d‟ús problemàtic de xarxes socials;
- el 2,4% encaixaria en un perfil compatible amb addicció .
La diferència per sexe és de les més cridaneres del treball: 18,4% de les noies en risc i 4,2% en el rang d’addicció, davant del 6,3% i el 0,6% dels nois . És un patró coherent amb allò observat en altres països i amb el fet que les addiccions sense substància es reparteixen de forma desigual: ells tendeixen més als videojocs, elles més a les xarxes socials.
Quin perfil de personalitat s’associa a l’ús addictiu
La personalitat va resultar un bon predictor. L’ús addictiu de xarxes es va associar sobretot a:
- Neuroticisme alt : tendència a experimentar emocions negatives, preocupació i malestar amb facilitat.
- Extraversió alta : sociabilitat i recerca d’interacció, que a l’entorn digital es tradueix en més activitat i més exposició.
- En menor mesura, baixa obertura a l’experiència, baixa amabilitat i baixa responsabilitat .
Aquestes associacions també variaven segons el sexe. A les noies pesaven especialment el neuroticisme i la baixa responsabilitat; als nois, l’extraversió era el tret més destacat. Els autors ho interpreten així: l’ús intensiu hi semblaria funcionar més com a manera d’afrontar el malestar quotidià, mentre que hi tindria un component més social i de recerca d’estimulació.
La troballa més interessant: la personalitat explica bona part de la comorbiditat
En una primera anàlisi, l’ús addictiu de xarxes apareixia associat a gairebé tot allò que es mesurés: ansietat, símptomes depressius, problemes alimentaris, conducta desafiant i antisocial, agressivitat, ciberassetjament i cibervictimització, consum d’alcohol, ús problemàtic de videojocs, menor satisfacció amb la vida i pitjor rendiment acadèmic. És el retrat habitual a la literatura, i el que sol alimentar els titulars.
El gir arriba en controlar estadísticament els trets de personalitat : la majoria d’aquestes relacions es debiliten molt o desapareixen. Només unes quantes es mantenen, i amb mides petites: els problemes alimentaris al conjunt de la mostra, l’ansietat (i en menor grau els símptomes depressius, sobretot en noies) i, en els nois, l’enllaç amb els videojocs i el ciberassetjament.
A l’anàlisi longitudinal passa una cosa semblant. Sense tenir en compte la personalitat, l’ús problemàtic de videojocs, la conducta desafiant, els problemes alimentaris i l’ansietat predeien un ús addictiu més gran de xarxes un any després; i l’ús addictiu de xarxes predeia alhora més cibervictimització i pitjor rendiment acadèmic. En introduir la personalitat al model, només van sobreviure dues relacions: els videojocs problemàtics i la conducta desafiant seguien anticipant l’ús addictiu de xarxes un any més tard .
Dit de manera senzilla: bona part del que sembla «causat per les xarxes socials» comparteix arrel amb elles, i aquesta arrel té molt a veure amb com és cada adolescent. Les xarxes no queden exonerades, però el seu efecte propi és més petit i més selectiu del que suggereixen les correlacions simples.
Què no pot dir aquest estudi
Els mateixos autors assenyalen tres límits importants. Els instituts participants es van triar per conveniència, no a l’atzar, així que les xifres de prevalença no són extrapolables sense cautela al conjunt del país. La submostra que es va seguir un any després (222 adolescents) és petita, sobretot en dividir-la per sexe. I totes les dades són autoinformades, amb el biaix de memòria i de desitjabilitat social que això implica; mesurar lús directament des del mòbil donaria estimacions més fiables.
Convé afegir que l’estudi es va centrar a WhatsApp, Instagram i Facebook. TikTok, avui central en el consum adolescent, no es va analitzar de manera específica, cosa que els autors apunten com a línia pendent.
Conclusions
- L’escala BSMAS funciona bé en adolescents espanyols : és breu, mesura un únic factor i és comparable entre nois i noies, cosa que la fa útil per cribrar en centres educatius i investigació.
- Al voltant d’un de cada vuit adolescents està en risc d’ús problemàtic de xarxes socials i, al voltant d’un de cada quaranta, presentaria un patró compatible amb addicció.
- El risc és unes tres vegades més gran en noies que en nois , i els trets de personalitat implicats no són exactament els mateixos en uns i altres.
- La personalitat explica gran part de l’associació entre ús addictiu de xarxes i problemes psicològics: en tenir-la en compte, la majoria d’aquestes relacions s’atenuen o es desapareixen.
- Els videojocs problemàtics i la conducta desafiant anticipen l’ús addictiu de xarxes un any després fins i tot descomptant la personalitat, cosa que suggereix una vulnerabilitat compartida entre conductes addictives digitals.
- Els programes de prevenció guanyarien en eficàcia si es personalitzessin segons el perfil de personalitat i el sexe, en comptes d’aplicar un missatge únic per a tot l’alumnat.
Font de l’estudi
López-Fernández, FJ, Mesquita, L., Vidal-Arenas, V., Monfil-Carratalá, A., Ortet, G. i Ibáñez, MI (2025). Addicció a xarxes socials, personalitat, psicopatologia i gènere: Troballes transversals i longitudinals en adolescents. Addiccions, 37 (3), 269–284. Publicat per Socidrogalcohol. ISSN 0214-4840/e-ISSN 2604-6334. Disponible a addicciones.es .
Referències clau citades a l’estudi
- Andreassen, CS, Billieux, J., Griffiths, MD, Kuss, DJ, Demetrovics, Z., Mazzoni, E. i Pallesen, S. (2016). The relationship between addictive use of social media i video games and symptoms of psychiatric disorders. Psychology of Addictive Behaviors, 30 , 252–262. — Escala BSMAS original.
- Bottaro, R., Griffiths, MD i Faraci, P. (2025). Meta-analysis de Reliability and Validity of the Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS). International Journal of Mental Health and Addiction .
- Cheng, C., Lau, I., Chan, L. i Luk, JW (2021). Prevalence of social media addiction across 32 nations. Addictive Behaviors, 117 , 106845.
- Bányai, F. et al. (2017). Problematic Social Media Use: Results from a Large-Scale Nationally Representative Adolescent Sample. PLoS One, 12 (1), e0169839. — Punt de tall de risc.
- Luo, T. et al. (2021). Determinació de l’encaminament punt per a la Bergen social mitjana addiction scale. Periòdic of Behavioral Addictions, 10 , 281–290. – Punt de tall d’addicció.
- Arrivillaga, C., Griffiths, MD, Rei, L. i Extremera, N. (2024). Validation of the Spanish version of the BSMAS among Spanish adolescents. Current Psychology, 43 , 31582–31591.
- Huang, C. (2022). Social media addiction and personality: A metaanalysis. Asian Journal of Social Psychology, 25 , 747–761.
- Meynadier, J., Malouff, JM, Schutte, NS i Loi, NM (2024). Meta-analysis of associations between five-factor personality traits and problematic social media use. Current Psychology .
- Brand, M., Young, KS, Laier, C., Wölfling, K. i Potenza, MN (2016). Model I-PACE. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 71 , 252–266. — Marc teòric de referència.
- Kemp, S. (2024). Digital 2024: Global overview report . – Dades dús de xarxes socials.
Finançament declarat: Ministeri de Ciència, Innovació i Universitats (MCIN/AEI/FEDER, UE), Pla Nacional sobre Drogues, Generalitat Valenciana i Universitat Jaume I. Els autors declaren no tenir conflictes d’interès.
